Меня зовут Ольга Макеева, я практикующий психолог с магистерским образованием и более чем 7-летним опытом работы.
Я помогаю людям, которые устали держаться из последних сил, наладить контакт с собой и наконец начать жить по-настоящему — не «как надо», а как хочется.
На сессиях мы вместе:
– разбираемся, откуда берётся тревога и как с ней справляться
– возвращаем самооценку и уверенность в себе
– учимся слышать и уважать свои чувства
– работаем с детскими травмами, опытом отвержения, неуверенности
– находим силы, чтобы выстраивать жизнь по своим правилам
Я верю: каждый человек уникален. Поэтому в своей практике я использую интегративный подход, чтобы подобрать именно те методы, которые подойдут именно вам. Опираюсь на: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психоанализ и трансактный анализ, арт-терапию и метафорические карты, техники работы с посттравматическим стрессом, элементы НЛП, кризисную и возрастную терапию.
- Тревога и панические атаки
Частая тревога за близких, здоровье, будущее, или вообще тревога без причины? Страхи, фобии или панические атаки мешают вам жить? Я знаю как научить ваш мозг работать по другому, помогу справиться с этими состояниями, и вернуть спокойствие и гармонию в вашу жизнь.
- Эмоциональное выгорание, депрессия, или заниженная самооценка
Чувствуете себя истощённым, неуверенным, как будто «опустили руки», и не покидает депрессивное состояние?
Если радость ушла, а вера в себя под вопросом — на сессиях мы мягко восстановим ваши внутренние силы, самооценку и желание жить, а не выживать.
- Травмы и потери
Боль утраты, травма насилия или ПТСР — это то, что может казаться непреодолимым.
Я помогу снять внутреннее напряжение, вернуть ощущение безопасности, веру в себя и в то, что жизнь может быть спокойной, устойчивой и снова приносить радость.
Я специализируюсь в работе с тревожными расстройствами, самооценкой и внутренними конфликтами. Работаю в подходе, который объединяет научную основу и бережное отношение к чувствам человека.
Моя профессии это не просто образование, а постоянное профессиональное развитие .
Люблю читаю труды по психологии, философии, классическую литературу.
Мне важно глубже понимать психику человека, видеть его внутреннюю логику, чувства, путь.
В жизни я люблю движение — как в прямом, так и в переносном смысле. Занимаюсь спортом, верю, что сила ума и тела идут рука об руку. В работе со мной вы найдёте не только знания, но и тёплое, уважительное отношение, внимание к деталям и искреннее желание помочь.
Отзывы моих клиентов
Я знаю, как важно чувствовать уверенность в выборе специалиста. Решение начать работу с психологом — это шаг к изменениям, и вам важно понимать, какого опыта ожидать.
Мои клиенты уже прошли этот путь и поделились своими впечатлениями. Ознакомьтесь с их отзывами по ссылкам ниже — возможно, они помогут вам сделать первый шаг.
Вы можете узнать стоимость консультации и выбрать удобное время приёма через онлайн-форму записи — актуальное расписание и цены всегда под рукой.
Если удобнее — напишите в WhatsApp по кнопке ниже.
Первая диагностическая сессия длится 20 минут и проводится бесплатно.
